جمعة مباركة .............نوصل في دروس الصحة والعناية بالجسم : لقد تناولنا فيما سبق موضوع يخص مرض السكرى ، وعرفنا الاعراض التي تبدو على المريض اليوم نقدم بعون الله درس يكون مفيد للمرضي ووقاية لمن هو سليم.

نوصل في دروس الصحة والعناية بالجسم : لقد تناولنا فيما سبق موضوع  يخص مرض السكرى ، وعرفنا الاعراض التي تبدو على المريض اليوم نقدم  بعون الله درس يكون مفيد للمرضي   ووقاية لمن هو سليم.
- الشخص الذي يصاب بهذا المرض في البداية يصاب باحباط شديد يؤدى به الى الياس من الحياة ، وهو لايعلم بأن هذا مرض في حقيقة مرض بسيط بالنسبة لباقي الامراض مثل السرطان  بمختلف انواعه .
- مرض السكري يتطلب من مريض معرفة الاغذية التي  تساعده على تنظيم نسبة السكر في  الدم :
يوجد العديد من لاغذية والاعشاب الطبعية لتي تساعد على تنظيم السكر في الدم نقدم لكم اغذية مجربة ولها فائدة جيدة في تنضيم سكر في الدم :
       


ا-/ الشخص المصاب بالسكر يتناول خمسة وجبات في اليوم  ، ياتناول كمية معدلة في كل وجبة .
- الخضر : البصل ، الثوم ، لوبية خضراء ، خيار ، طماطم ، شوفلار ، ممكن لهذه  الخظر ان تتطهي  بدون زيت  او دسم . عملية غلايان او فوران .
- الفاكهة : التفاح ولسيما التفاح الاخضر ، الكوي ، الفراولة .
- البقوليات : تعد الفاصولية من بين الاطباق الظرورية لى مصاب  بالامراض السكر لانها غذاء تام ويمكن ان تبقي في الجسم لمدة طويلة ولايشعر متناولها بالجوع .
- الاعشاب الطبيغية : 
01- القرقة : القرفة تعد دواء لتنضيم السكر بنسبة كبيرة اذا اتسعملها المريض في بعض الاطعمة بمقدار معقلة صغيرة يوميا .
02-/ اوراق الكرز او بمايسممى بحب الملوك ، اوراق تغلالى فيؤالماء وتقدم على شكل شاي مثلها مثل  اوارق التوت والزيتون .
واذا استعصي على الانسان \لك يمكن لها جعلها مثل العلك في الفم .
 كما ان الرياضة هي  العمود فقرى لتنظيم السكر في الدم اذا ان الرياضة تساعد بشكل كبير في حرق السكر في الدم من خلال النشاط الذي يتطلبه الجسم .
     

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

لو اول مرة تشاهد هذا القبر قل سبحان الله مغير الاحوال من حال الى حال كيف كان طول الانسان في الماضي وكيف اصبح اليوم ..... اليس هذا من معزجات خالق الكون .

الكثيرون هم الذين يعانون من انتشار الحب الذي يسمى: بثولالة او الثالولة ، هذه الامراض الجلدية التي تصيب الشباب من ذكور واناث ... طريقة علاجها سهلة وبسيطة جدا .

معجزة بردة الرسول صلى الله عليه و سلم....كنا في السابق نقوم بنشر صور عن ملابس الرسول عليه الصلاة والسلام ، وكان هنالك بعض المشكيكين لكن اليو م لنا دليل ملموس من يريد ان يتابع الموضوع عليه فقط مشاهدة الفيديو من هذا الرابط : https://youtu.be/wK5bYmT6EbA